高栄養価で免疫強化

医者

蜜蜂の巣から作られるプロポリス原液は、ブラジルで特定の植物の花粉から作られる巣のみが唯一高品質です。免疫機能強化や滋養強壮、美容効果などが期待できるのが特徴です。注意点としては、粗悪品のプロポリス原液もあります。

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有酸素運動で更に効果的

女性

ダイエットに有効な成分が含まれている「シースルーライト」は、ただ決められた通り飲むだけでなく、有酸素運動も取り入れることでより良い効果が得られます。シースルーライトBBは抗酸化効果やアンチエイジング効果などが主です。

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病気の原因と対策法

すべてに関わっている臓器

サプリメント

肝臓は腎臓と並びもしどちらかが機能不全になるとそれは死を意味するといって過言ではありません。特に肝臓は脂質の調整もしています。年を取り高脂血症が発症する原因に肝臓の機能低下があります。脂質の過剰生成は各臓器に脂肪の塊を溜めることになるため、すい臓では糖尿病、血管では高血圧の原因となり、生活習慣病の観点からもどれだけ重要な働きをしているかわかります。肝臓を守るためには規則正しい生活とアルコールをほどほどにすることが言われていますが、サプリメント等を摂取してうまく保護してやることも重要です。サプリメントで有名なものとしてウコンがあります。特に秋ウコンにはクルクミンが含まれており、二日酔いに効果的ですが、肝機能を守る効果もあります。

元気に暮らすために

サプリメントは適切に摂取すると体のバランスを整えてくれます。腎臓が悪い場合でも肝臓や胃に影響が派生し、嘔吐や下痢といった症状が現れることもあります。よってサプリメントを選ぶ場合、腎臓の機能低下がないか確認することが大切です。肝臓や、腎臓の機能は50歳を目途に1%ずつ低下していくと言われています。もちろん個人差があり、普段の食生活や軽い運動習慣を気につけていると機能低下をある程度緩やかにすることは可能です。年を行くにつれタンパク食の割合を増やすと筋肉の低下などを緩やかにできるため健康寿命が延びるといわれています。しかし腎機能が悪い場合たんぱく分解による腎臓への負担を下げるため低たんぱく食を指導されることもあります。

健康でいられるための工夫

サプリメント

私たちは健康であるため様々なことをやっていますが、今多くの人たちが注目しているものに健康食品があります。その健康食品を主に取り扱う企業としてリフレが存在し、人々の健康に繋がる商品の研究が進められています。

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